¿Qué es el zazen?
El zazen (meditación sentada) es la forma de meditación que está en el corazón mismo de la práctica Zen. De hecho, el Zen es conocido como la “escuela de meditación” del budismo. Básicamente, el zazen es el estudio del yo. El gran maestro Dogen dijo: “Estudiar el camino del Buda es estudiar el yo, estudiar el yo es olvidar el yo, y olvidar el yo es ser iluminado por las diez mil cosas.”
Ser iluminado por las diez mil cosas significa reconocer la unidad del yo y de las diez mil cosas. Durante su propia iluminación, Buda estaba en meditación sentada; la práctica de Zen vuelve una y otra vez a esta misma meditación sentada. Es una práctica muy sencilla. Es muy fácil de describir y muy fácil de seguir. Pero como todas las demás prácticas, tenemos que practicarlas de forma constante si queremos descubrir su poder y su profundidad.
Puedes experimentar el zazen en el templo Shuri Kannondo de Naha
Puedes experimentar el zazen en el templo Shuri Kannondo en Naha. Este templo fue fundado en 1618 y pertenece a la sección Ringai Myoshinji. ¡Se encuentra en la colina, y la vista desde este templo es muy bonita!
Por lo general, las clases de Zen son de una hora de duración para principiantes por la mañana o por la tarde. Si estás interesado en ello, no dudes en contactarnos utilizando nuestro formulario de contacto.
En la web:http://www.shuri-kannondo.or.jp
