剛柔流特有のウォーミングアップ、型の動き、分解（サンチン、セーユンチン）、呼吸法の稽古、巻き藁稽古、そして身体の使い方を教えていただきました。稽古後には、お二人が若い頃の剛柔流稽古の逸話をたくさん語ってくださいました。参加者全員が、その技術と素晴らしい演武に感動しました。
稽古の後、皆で瀬長島へ行き、一緒にBBQディナーを楽しみました。とても良い時間を過ごすことができました。儀間先生、金城先生の温かい友情に心から感謝いたします！
剛柔流のウォーミングアップ
基本動作
型「サンチン」と呼吸法の稽古
巻き藁稽古
型「セーユンチン」
身体の使い方
瀬長島でのBBQディナー
2018年11月13日から16日、那覇にて儀間先生・金城先生による沖縄剛柔流ワークショップを開催予定です。
